又是产后抑郁？刚生了二胎的渝北一女子18楼坠下

     “救救我的妻子。我叫XX、年龄33岁…我妻子因产后抑郁症发作，从18楼坠下，经过6小时抢救，现在在重症监护室内，尚未脱离生命危险。左手已经高度截肢，身体多处粉碎性骨折，妻子从入院到现在，花费的医疗费用全靠家里仅有的一点积蓄，和向亲戚朋友借款去支付，希望好心人帮帮我这个可怜的家庭……”

11日，一则求助信息刷爆了很多重庆市民的朋友圈。有不知真假的网友打上问号，也有人发出疑问，是什么让刚生产的妈妈舍下孩子选择轻生？产后抑郁真的这么可怕？

带着问题，拨通了这则信息里注明的当事人电话。电话那头，当事人李先生（化名）说，此事为真，其岳父岳母就在医院，1月底，坠楼的妻子刚为他生下第二个孩子。

事发渝北金开大道90号一小区

下午13时30分，来到市急救中心重症监护室。监护室外格外安静，两个临时陪护床不见人影。窗台上，放着几瓶矿泉水、几盒饼干、一个冷硬的包子……这些都属于这个被悲剧笼罩的家庭，来自渝北金开大道90号一小区，4月8日上午，家住7楼的一名刚生完二孩的年轻妈妈，在自家楼栋的18楼坠楼。

“老两口的女儿从18楼跳下去了，他们现在不在……”睡在过道边的一名中年妇女从被子里探出头，惋惜地说。

父亲：家住7楼，女儿却从18楼坠下

10分钟后，一位脚上套着蓝色鞋套的老人，从电梯走出来，精神不佳，径直走到陪护床前，拿起红色杯子咕噜咕噜就往下咽，他神情凝重，坐下、起身、面向窗外发呆，行为重复，接着躺下叹了一口气，自言自语：“焦啊，这几天，每天顶多睡熟了1小时，家里出了这么大个事……”

重症监护室外，坠楼妈妈亲人的临时床铺

经记者确定，重症监护室外的，正是坠楼产妇的父亲王军（化名）。王军说，从女儿出事那天起，他和老伴儿就没回家，4天时间，他瘦了6斤。

“手怕保不住了，腿也够呛，看血液循环了。医生说，还要等几天才能确诊，只要能活就好……”王军从床上坐起来，沉默。

“家住7楼，为何从18楼坠下？”记者不忍地问。“不晓得原因，只希望她把命保住。”王军起身走远，不愿再说。

丈夫：不愿提及坠楼原因

下午15时左右，伤者丈夫出现在医院，提及妻子坠楼，他不愿多说，对产后抑郁引发坠楼的说法也不置可否。

为了尊重伤者家属的意愿，医生对病人的情况做了保密。14:30，记者从重症监护室人员处得知，年轻妈妈已经转至创伤科，医务人员对其伤口进行了悉心看护和换药处理。

“近两天，有关这个家庭的求助信息刷爆了朋友圈，很多同事除了自己捐款外，还在发动周边朋友为年轻妈妈捐款。”一位知情人士称，据他所知，年轻妈妈坠楼的原因，就是因为产后抑郁引起，而其丈夫，曾是一名专业运动员，为人耿直直率。

专家分析》》

产后抑郁发病率上升3.8％～16.7％

这起悲剧的起因是否产后抑郁，不做定论，但不少产后妈妈表示或轻或重都曾抑郁过。为此，记者采访了有关专家，通过专业分析和典型案例分享，提醒每个年轻家庭，产前、产后提前做好心理预防，以免悲剧发生。

事业心强的妈妈最易产后抑郁

“产后抑郁是产褥期（产后6～8周）精神综合征中，最常见的一种类型，通常来说，在3～6个月内自行恢复，少部分持续1～2年。根据有关数据搜集，国外发病率为3.5％～33.0％，国内为3.8％～16.7％。”今日下午，重庆市婚姻登记中心婚姻家庭志愿者、著名婚恋专家周永胜告诉慢记者，这些年他调查发现，产后抑郁比例逐渐上升，并且越来越年轻化，产后抑郁不易被发现，当症状加重寻求不到帮助时，有的甚至可能发展到轻生，而且事业心强的女士最容易产后抑郁。

在周永胜以往接触的产后抑郁案例中，他总结出，产后抑郁的主要症状有：易怒、时而恐惧、时而胆怯、情绪明显不稳定、心神不安、内疚、焦虑、易哭泣、沮丧、对婴儿健康过度担忧、失去照料婴儿的兴趣和能力等。

产后3～7日抑郁状态萌芽率最高

“产后3-7日内，抑郁状态萌芽的发生率最高，尤其是产后月子期间，确定产后抑郁的案例最常见。”重庆市第六人民医院心理科专家、重庆市心理咨询师协会理事邹志清表示，这期间产妇表现出的抑郁状态，称之为“产后三日闷”，很可能诱发较严重的产后抑郁症，所以提前做好预防非常重要。

根据邹志清经验，产妇一旦出现不想抱孩子、不想喂孩子、不想碰孩子东西、整夜失眠等表现，那么产后抑郁的征兆就来了。“引起的原因有4种，一是产后妇女体内雌激素和孕酮水平急剧下降，引起精神障碍；二是具有内向、多愁善感、爱生闷气的人，比性格开朗、活泼的人，更容易发生产后抑郁情绪；三是产后发热、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等，如未能及时治疗，病情迁延或加重时，或许增加抑郁的因素；四是平时婆媳、夫妻感情矛盾较多，产后为小事发生争吵或冲突也会刺激产妇抑郁。”邹志清说，要想产后抑郁尽快消失，必须及时消除异常心理和焦虑不安的情绪。

5种指责语言引发产妇情绪过激

“人格独立后，生孩子这件事，便成为子女自己的事，首先别责怪父母。但养孩子的乐趣和困难，一家人应彼此分享和维护。”重庆市妇联妇女儿童心理援助服务团专家罗瑜说，产前，每个家庭都应该共同意识到的这一点。

“产后抑郁的咨询真不少，产妇反映的问题里，就两个方面最委屈：婆媳关系难相处，以及丈夫的陪伴和关心过少。”罗瑜说，据她统计，婆婆在媳妇刚生完孩子2个月内，身体最虚弱的时候，5中指责语言，最容易引发产妇不按情绪，分别是“你怎么不看着点，别老玩手机，会不会管孩子”、“你怎么不给孩子穿厚点”、“窗帘怎么不拉上”、“你的奶不够呀”、“你真是一个糟糕的妈妈”。

罗瑜认为，婆婆的责怪或许是一种关心，但对于脆弱的产妇来说，就是一种无形的打击和否定，这时候，丈夫就是最为重要的家庭角色，要尽力营造一个和睦、温馨的家庭气氛。“如果丈夫温柔语言过少，妻子缺乏安全感和陪伴感，就会越加对自己加以否定，甚至失去鱼儿的兴趣。”罗瑜说，重则，产妇抑郁状态无法自控时，就会出现过激情绪。

典型案例》》

1、产后当上全职太太抑郁多疑

曾在专家周永胜那做心理咨询的谭女士，今年35岁，晚婚晚育，从得知怀上小孩儿开始，丈夫就让她在家好好休息，让把工作辞了。谭女士说，女儿出生后，她的精力都放在女儿身上，原本打算把女儿带到1岁自己再出去找工作，可这愿望泡汤了，因为丈夫的意见是，她去工作也挣不了多少钱，照顾女儿才是家里大事，两口子矛盾在这时开始爆发。

谭女士产后总感觉老公不像以前那样对待自己，有时候感觉丈夫不耐烦，有时候感觉丈夫故意躲避她，她发现自己抑郁多疑了。“以前更多时间会投入工作，后来整天开始揣摩丈夫想法。”谭女士说。

在周永胜的开导下，谭女士意识到了问题严重性，她后来决定，不管工资高低，一定要找份工作分散注意力，谭女士因此重新回归工作岗位，因精力有所分散，夫妻两各有圈子，后来反而更亲近了。

2、亲历者：老婆产后抑郁，都是老公做得不好

“老婆产后抑郁，都是老公做得不好。”家住九龙坡区港湾国际小区的的张先生，对产后抑郁这个词并不陌生，他说，妻子1年前怀孕生下宝宝，一家人原本生活幸福，可突如其来的产后抑郁症，给家庭蒙上黑影。

“太黑暗了，现在都不想回忆那段经历。”张先生告诉心理专家邹志清，自己做销售，加班应酬是常事，经常说好回家陪妻儿，临时有应酬，总会不得已的爽约，他对妻子满怀愧疚。

“为了缓和情绪，我让老家的母亲过来帮忙带娃，接踵而来的，就是婆媳关系相处不好，最后儿子满月了，母亲回了老家，她一个人带娃，心理又不舒服了。”张先生说，这还没有完，有时他几天几夜加班，回来只想睡个好觉，妻子却嚷着要他洗奶瓶，动作稍微慢了点，妻子就发脾气，他心里也来气顶几句，两口子就吵得不可开交了。

张先生说，意识到问题严重性后，他劝说妻子一同做心理辅导，认识到了妻子心理敏感和脆弱，一边主动改变，一边小心总结，半年后，妻子终于从产后抑郁中走出来。

3、产前产后呵护不同落差太大

“产前产后，你会感受到完全不同的待遇。”家住南岸区四公里的王女士刚生完宝宝，还在休假中的她毫无放松感。

“焦虑、睡不着。”王女士向慢新闻-重庆晚报记者吐露心情，一年前得知怀孕消息，丈夫以及公婆高兴坏了，买菜做饭都不让她干，想吃什么好吃的，不论多晚，丈夫都要亲自下厨给她煮来吃。“后来做产检血糖高，对饮食也有特殊要求，婆婆做饭都是细心加了粗粮，我吃什么，一家人就吃什么，不过，生完宝宝都不是这样了。”王女士称，从产房回到病房，身体的疼痛让自己不能动弹，但自己似乎被家人忽略了。

“我不是吃宝宝的醋，我也爱他，但是换个尿不湿至于一家人都围着吧，产褥垫弄脏了需要换，他们告诉我产褥垫就放在抽屉里，让我自己拿，我刚手术不久，下床很吃力，看见没人过来照顾，我真的心寒，或许我就是生育机器！”王女士认为，最美好的时光，还是怀胎十月和待产阶段。

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如何当个好丈夫 解决妻子产后抑郁

1、发现妻子情绪不高，除了带其前往医院心理咨询外，最简单的方法，就是邀请妻子最为亲密的朋友来家里，制造爱人倾诉的途径。

2、学会夸张，鼓励爱人精心打扮后，跟闺蜜约个下午茶，或者两口子来个烛光晚餐。

3、产前，邀请全家人提前做好心理准备，让妻子认为生孩子、养孩子，不是一个人在战斗。

4、丈夫尽量在力所能及的时间里，担当起换尿布、洗澡、哄孩子的责任。甚至在爱人月子期间请年假，共享产后的喜悦和乐趣。

5、婆婆如果和媳妇的育儿理念不同，丈夫要做好婆婆工作，做好中间角色，切勿沉默。

6、经济允许情况下，最好请专业月嫂做产后辅助。